Yoga, un percorso d''ascolto e ri-scoperta di Sè

Via Piemonte 46 (0)
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Lo Yoga è una possibilità d''ascolto gentile e profondo del Corpo e della Mente, delle nostre Emozioni, Sensazioni e Pensieri, e dei loro Movimenti!

Cosa propongo?

L''approccio che propongo si avvicina all'' HATHA Yoga quindi il corpo ed il respiro rappresentano i compagni di viaggio principali: esploreremo esercizi di Anatomia Esperienziale, Asana (posizioni del corpo), Pranayama ( esercizi di respirazione) e contatteremo alcune nostre qualità essenziali ( fluidità, forza, apertura, chiusura, riposo etc ) ...

Abfahrtsadresse   

Via Piemonte 46


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